The Basic Philosophy of Yin and Yang

According to yin yang philosophy the universe, and everything in it, is both constant and cyclical. One force dominates and then it is replaced by the opposing force. This activity continues constantly and repeats itself over time. Examples illustrating the philosophy of yin yang include:

• Life and death
• Heaven and earth
• Night and day
• Dark and light
• Health and sickness
• Cycle of the seasons – Cold to hot

The Comparative Sides of Yin Yang Theory

Yin                                                     Yang

• Shady side of a hill                                          •  Sunny side of a hill
• Earth                                                                      •  Heaven
• Cold                                                                        •  Heat
• Moon                                                                     •  Sun
• Receptive                                                            •  Active
• Solid                                                                       •  Hollow
• Feminine                                                             • Masculine
• Magnetic                                                             •  Dynamic
• Downward                                                         •  Upward
• Night                                                                     •  Day
• Dark                                                                      •  Bright

Many people know the acupuncture point “Large Intestine 4,” or “He Gu,” can be used for treating headaches… but it is primarily effective for frontal headaches.

The Mayo Clinic now recognizes acupuncture as The Gold Standard of Care for post-operative recovery following joint replacement surgery.